Zázvor lékařský

Zázvor lékařský je vytrvalá bylina, která roste v tropickém pásmu, především v Indii, Číně, Japonsku, ale také na Jamajce, v Brazílii a v západní Africe. Zázvor má dužnaté, hlízovité oddenky, které mohou být dlouhé až 10 cm.

Tyto oddenky se používají čerstvé, případně se suší a následně melou. Léčivé účinky zázvoru jsou využívány již po celá staletí. Zázvor příznivě ovlivňuje trávení, zmírňuje dyspeptické potíže, pálení žáhy a nadýmání. Potlačuje také projevy spojené s kinetózou a závratě. Pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.

Léčí infekce horních dýchacích cest a nachlazení, uvolňuje ucpaný nos. Má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Působí jako účinné afrodiziakum.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.