Višeň obecná (Prunus cerasus)
Višně obsahují vysoké množství fytochemikálií včetně melatoninu, což je klíčový hormon pro regulaci hypotalamo-hypofyzárního systému a vzestup jeho hladiny je spojen s nutkáním ke spánku.
Podílí se také na regulaci celoročního cyklu (střídání léta a zimy).
Zdroj: eFIA - etická fitness aliance