Sporýš lékařský (Verbena officinalis)

Je to vytrvalá bylinka, silně rozvětvená, 30 až 60 cm vysoká, téměř bezlistá. Listy jsou tmavozelené, vykrajované a kvete drobnými modrými kvítky, které jsou uspořádány v klasu.

Její účinky jsou známé již od starověku. Především v kultuře starých Keltů tvořila jednu ze základních bylin léčitelství. Používají se nadzemní části rostliny, které obsahují verbenalin. Další obsahové látky jsou kyselina křemičitá, silice a slizy a také třísloviny, které jsou účinné zejména při žaludečních a střevních potížích.

Odvar se používá vnitřně na zažívací potíže, bolesti v krku a kašel. Vnější zábaly z čerstvé byliny je pak možné použít na záda při bolestech páteře. Příznivé účinky má také na šedý a zelený oční zákal, kdy se používá ve formě parní lázně. Tuto lázeň je možné použít i na ječné zrno. Díky složkám, které obsahuje stimuluje funkci vaječníků a používá se proto při některých formách neplodnosti. Obklad si připravte na bolesti hlavy zejména při menstruaci.

Vervain je bylinka, která posiluje a obnovuje nervový systém a zároveň relaxuje napětí a stres. Sprej představuje snadné použití při depresi a melancholii, zvláště když následuje onemocnění jako je chřipka.

Zdá se, že účinky přípravku Vervain pozitivně ovlivňují konektivitu psycho-neuroendokrinně- imunitní systém.

MUSCLE RELAXANT – Vervain působí proti spasmodickým účinkům a může přispět ke snížení svalových křečí a snížit zánět.

Efekt SEDACE – Vervain působí na nervový systém uklidňujícím účinkem a může být prospěšný v případě nespavosti.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.