Schizandra

Schizandra (Klanopraška čínská) bývá označována také jako bylina pěti chutí, protože v ní najdeme hořkou, sladkou, pálivou, slanou i kyselou chuť. Jedná se o jednu z nejdůležitějších bylin tradiční čínské medicíny, která byla v minulosti nedílnou součástí jídelníčku čínských císařů.

Schizandra je velmi silný adaptogen, s výraznými stimulačními a detoxikačními účinky. Používá se jako tonikum, pomáhá zlepšovat sportovní výkon a působí proti běžné únavě i chronickému únavovému syndromu. Na rozdíl od stimulantů jako např. kofein nevyvolává žádné nežádoucí účinky, povzbuzující účinek nastupuje postupně a trvá až 6 hodin. Schizandra je skvělým zdrojem sacharidů, bílkovin, vitamínů A, B, C a E, minerálních látek (vápník, hořčík, železo), lignanů, pektinů a éterických olejů. Jedná se o jednu z nejdůležitějších bylin tradiční čínské medicíny.

Zdroj: eFIA - etická fitness alianc

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.