Psyllium – Jitrocel indický (Plantago psyllium)

Psyllium je přírodní rozpustná vláknina, která dokáže ve vodě až 40x zvýšit svou hmotnost. Psyllium napomáhá bezproblémovému trávení a vylučování, působí proti průjmu i zácpě.

Zpomaluje vstřebávání potravy a přispívá tak k regulaci hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Vyvolává pocit sytosti a pomáhá při hubnutí. Působí jako prebiotikum, poskytuje výživu prospěšným střevním bakteriím. Pravidelný příjem psyllia snižuje riziko srdečních onemocnění a udržuje normální krevní tlak.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.