Pomeranč

Plod Pomerančovníku čínského Do Evropy se dostal s portugalskými mořeplavci z Číny a Vietnamu.

Jsou prospěšné pro imunitu, zdravé cévy, udržují acidobazickou rovnováhu krve a jsou zdrojem vitamínu C. Průmyslově se zpracovávají a slouží pro výrobu pektinu a esenciálních olejů.

Květy pomerančovníku se používají do čajových směsí a v lidovém léčitelství se okvětní plátky využívají jako lék na astma, proti horečce a na vysoký krevní tlak.

Průměrný obsah živin v 1 pomeranči (130 g):

Vláknina 3,1 g

Vitamin C 69,7 mg

Vitamin B1 0,1 mg

Vitamin B6 0,1 mg

Draslík 237 mg

Vápník 52,4 mg


Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.