Perila křovitá (Perilla frutescens)

Perilla frutescens je bylina z rodu Lamiaceae (hluchavkovité) pocházející z Číny a Indie, kde se vyskytuje ve výškách asi 1 200 m. Již celá staletí se tato bylina používá v čínské medicíně buď sama, nebo v kombinaci s dalšími bylinami.

Působí dobře na kašel (zahlenění) a proti astmatu. Ukazují se rovněž antialergenní, antikancerogenní, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Éterický olej působí antimikrobiálně.


Tato bylina obsahuje tuky s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin. Bylo také zjištěno, že olej ze semen Perilly je bohatý na omega-3 mastnou kyselinu (alfa-linolenovou), která má rovněž blahodárné účinky v léčbě alergií.

Dříve se používala směs Perilly a zázvoru na léčbu astmatu a chronické bronchitidy. Tradiční použití listů a semen Perilly spočívá v léčbě alergií. Ačkoliv přesný mechanismus působení Perilly na léčbu alergií není dosud dobře objasněn. Bylo zjištěno, že některé aktivní sloučeniny obsaženy v Perille jsou zapojeny do antialergické a protizánětlivé reakce.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.