Olej z avokáda

Olej z avokáda je možno pro terapeutické účinky užívat jak vnitřně tak i zevně. Má výborné regenerační účinky na pokožku, je bohatý na minerály a vitamíny, díky kterým má i antioxidační účinky.

Podporuje obnovu buněk, pomáhá změkčovat ztvrdlou kůži a je rovněž velmi účinný při léčbě psoriázy (lupénky) a jiných dermatitid. Je vhodný i pro péči o pokožku po menopauze. Jeho výhodou je také to, že může být využíván místo oleje z pšeničných klíčků, na který mohou být někteří jedinci přecitlivělí. Je ideální pro všechny typy pleti.

Avokádový olej je také relativně dobrým zdrojem luteinu a karotenoidů, čímž přispívá ke zdraví očí. Některé studie zabývající se vnitřním použitím tohoto oleje zjistily, že může mít pozitivní vliv na srdce, snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.