Máta peprná (Mentha piperita), Máta klasnatá (Mentha spicata)

Máta patří mezi nejpoužívanější byliny a pěstuje se takřka na celém světě. Používá se především při léčbě všech druhů žaludečních potíží. Působí proti zvracení a křečím v žaludku, léčí koliky a choroby střev.

Zvyšuje vylučování žluči a tlumí bolesti při žlučových kamenech. Zlepšuje trávení a potlačuje plynatost. Navíc posiluje nervovou soustavu, zlepšuje tělesnou kondici a díky afrodiziakálním účinkům pomáhá také při impotenci a frigiditě. Máta má také blahodárný vliv na zdraví ústní dutiny, tiší bolest zubů a dásní a zároveň osvěžuje dech. V některých kulturách se máta používá také k odhánění hmyzu.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.