Kyselina asparagová

Neesenciální aminokyselina, také známá jako L-aspartát, která se jako další podílí na správné činnosti nervové soustavy. Ovlivňuje ale také činnost metabolismu jater.

Důležitou roli hraje i v cyklu kyseliny citronové nebo v Krebsově cyklu, během kterého jsou syntetizovány další aminokyseliny a biochemikálie jako asparagin, arginin, lysin, methionin, threonin a isoleucin. Pomáhá při léčbě chronické únavy a deprese. Je velmi důležitá při produkci energie, podílí se totiž na přenosu molekul NADH (který je využit k tvorbě pohotovostní energie ATP) na mitochondrie.

Některé studie prokazují, že tato kyselina posiluje vytrvalost u sportovců. Dále odstraňuje nadbytečné toxiny z buněk, podporuje činnost imunitního systému a tvorbu imunoglobulinů a pomáhá při transportu minerálů potřebných k vytvoření zdravé RNA a DNA do buněk.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.