Kokos (Cocos nucifera)

Kokos je nutričně bohatý ořech, který obsahuje velké množství vlákniny, vitamínů a minerálů. Kokos posiluje imunitní systém, působí proti virům, bakteriím, plísním i parazitům.

Díky obsahu MCT tuků (tuky se střední délkou řetězce) je dobrým zdrojem energie, zvyšuje fyzickou výkonnost. Zlepšuje trávení a vstřebávání živin, vitamínů a minerálů. Pomáhá ke zdravé hladině cholesterolu i cukru v krvi, slouží tak jako prevence kardiovaskulárních onemocnění i cukrovky. Chrání před onemocněním ledvin a infekcemi močového měchýře. Zpomaluje stárnutí a udržuje zdravé vlasy a pokožku.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.