Kelp

Kelp má antibakteriální a antivirové účinky, pomáhá při spalování tuku, podporuje imunitu, zlepšuje trávení a vylučování škodlivin z organizmu.

Tato mořská řasa je výborným zdrojem lehce stravitelných bílkovin a sacharidů. Je zdrojem vitamínů A, B, C, jódu, hořčíku, vápníku, síry, draslíku, železa, zinku, manganu a mědi.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance