Kakao (kakaové boby)
Nepražené kakaové boby jsou jedním z nejsilnějších antioxidantů. Podporují imunitní systém, pomáhají při léčbě vysokého krevního tlaku a diabetu a fungují jako přírodní antidepresivum.
Díky obsahu anandamidu, endorfinů, serotoninu, a fenyletylaminu má kakao povzbuzující účinky a zlepšuje psychickou i fyzickou výkonnost organismu. Kakao je skvělým zdrojem hořčíku a železa, což z něj činí skvělý prostředek pro potlačení únavy a zlepšení krvetvorby. Vysoký obsah organické síry podporuje zdravý vzhled vlasů a kůže.
Zdroj: eFIA - etická fitness aliance
