Heřmánek lékařský květ (Matricaria recutita)

Díky vysokému obsahu antioxidantů má heřmánek velmi široké možnosti použití. Podporuje imunitní systém a zlepšuje stav pokožky, vlasů nehtů, zubů a očí. Pomáhá proti depresím a změnám nálad, zmírňuje stres a navozuje relaxaci.

Zlepšuje trávení a potlačuje nevolnost, plynatost, překyselení nebo průjem. Pro své protizánětlivé působení bývá označován jako „rostlinný aspirin“, účinně snižuje bolest, otoky a podráždění pokožky. Používá se při léčbě chřipky a nachlazení, navíc může působit preventivně proti rozvoji rakoviny a kardiovaskulárních chorob.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance