Fíky (Ficus carica)

Fíky mají vysoký obsah cukrů a mohou tak sloužit jako dobře stravitelný zdroj energie při únavě nebo nízké výkonnosti. Obsahují velký podíl rozpustné i nerozpustné vlákniny, což pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, zlepšuje trávení a chrání před zácpou a jinými střevními poruchami (fíky lze použít jako přírodní projímadlo).

Fíky patří mezi vysoce zásadité potraviny, které pomáhají udržet v organismu optimální pH.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení