Fenykl obecný (Foeniculum vulgare)

Fenykl je velkým pomocníkem při potížích se zažíváním. Používá se proti nadýmání a křečím v žaludku a ve střevech. Zlepšuje trávení a podporuje tvorbu trávicích šťáv.

Pomáhá také při onemocněních močových cest a udržuje správnou funkci sleziny a ledvin. Při nachlazení pomáhá tlumit kašel a usnadňuje vykašlávání hlenu. Používají jej i kojící ženy, protože zvyšuje tvorbu mateřského mléka. Fenykl lze aplikovat i zevně k výplachu podrážděných očí.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance