Chilli (Capsicum annuum)

Chilli je známé především jako koření, ale má i mnoho zdravotních benefitů. Zlepšuje trávení, zrychluje metabolismus a podporuje krevní oběh, čímž pomáhá také při hubnutí a spalování tuků.

Kapsaicin obsažený v chilli působí jako antioxidant, posiluje imunitu a pomáhá při chřipce a nachlazení. Chilli brání vzniku krevních sraženin a působí tak jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Zlepšuje metabolismus cukrů i tuků, zmírňuje bolesti při revmatismu a artritidě. Kapsaicin je účinný také v prevenci a léčbě rakoviny (především plic, prostaty a slinivky břišní).

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.