Camu camu (Myrciaria dubia)

Camu camu, jeden z nejbohatších zdrojů vitamínu C na světě. Až 60 krát více vitamínu C v jedné porci než má pomeranč. Jde o keř, jehož listy a ovoce jsou využívány jako lék.

Působí proti virovým infekcím, oparům a nachlazení. Využití má také při očních onemocnění, včetně šedého zákalu a glaukomu (zelený zákal). Camu camu je také používán při léčbě astmatu, depresí, aterosklerózy nebo chronického únavového syndromu. Někteří jedinci ho využívají ke zvýšení energie a udržení zdravých dásní a kůže.

Působí také antioxidačně a ovlivňuje imunitní systém. Kromě vitamínu C je také bohatým zdrojem vitamínu B, draslíku, vápníku, fosforu, železa, beta karotenu, fytochemikálii, aminokyselin a bílkovin.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.