Andělika lékařská (Angelica officinalis)

Andělika lékařská, nazývána také jako andělský kořen, patří mezi nejvyšší léčivé rostliny. Její užívání je doporučováno pro péči o pleť, jelikož obsahuje celou řadu živin, jako jsou antioxidanty, vitamíny a další, které jsou velmi přínosné pro léčbu různých kožních problémů.

Andělika ale také pomáhá, například ve formě krycího materiálu, zmírňovat bolesti a otok při zánětech způsobených artritidou, výronech či zlomeninách. Díky antimikrobiálním a baktericidním vlastnostem je rostlina účinná i v boji proti mikrobům, způsobující bolesti v ústní dutině. Dále podporuje trávení, mírně zlepšuje peristaltiku střev a eliminuje plynatost. Ženy často využívají tuto rostlinu k tlumení menstruačních bolestí.

Na centrální nervový systém působí sedativně (uklidňuje), tudíž pomáhá snižovat stres a může pomoci i při potížích se spánkem. Užívání má pozitivní vliv i na udržování dobrého reprodukčního cyklu u žen. Funguje také jako diuretikum, podporuje močení a zároveň i pocení. Je také přirozeným čističem krve.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.