Alanin

Alanin hraje významnou roli v několika metabolických procesech a regulaci hladiny dusíku a cukru v krvi. Právě regulace glukózy v krevním oběhu vede ke vzniku energie, kterou tělo pro svoje fungování potřebuje.

Podílí se také na budování silných a zdravých svalů. Zvláště pro tyto vlastnosti, je L-alanin využíván sportovci, zejména kulturisty. Kromě budování svalové hmoty, podporuje zvýšení fyzického výkonu.

Tato aminokyselina je dále prospěšná v prevenci nebo i léčbě benigní hyperplasie prostaty (BPH), projevující se zvětšením prostaty a častým močením a dále potom přímo i v léčbě rakoviny prostaty. Ve spojení s argininem a glycinem může snižovat krevní tlak. Pozitivní vliv má také při léčbě diabetu, hypoglykemie, stresu nebo dehydratace související s průjmem.

Zdroj: eFIA - etická fitness aliance

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.