CREA 1500 MG TABLETS

- 1500 MG CREATINU V V KAŽDÉ TABLETĚ
- PERFEKTNÍ A PŘESNÉ DÁVKOVÁNÍ
- NEJSILNÉJŠÍ TABLETY CREATINU NA TRHU
- UŽ ŽÁDNÉ ODSYPÁVÁNÍ PO LŽIČKÁCH
- POTŘEBNÉ MNOŽSTVÍ TABLET MÁTE JEDNODUŠE STÁLE PŘI SOBĚ

HHLAVNÍ  ÚČINKY CREATINU:

Pomáhá vytvářet vyšší zásoby ATP ve svalu a tím zajišťuje více energie pro vyšší výkon.

Přímo podporuje syntézu svalových bílkovin a zvětšení objemu svalových buněk a nárůst svalové hmoty.

Ccreatin monohydrát, mikrokrystalická celuloza , povidon, stearan hořečnatý ,crospovidon

Doporučená délka užívání je 8 týdnů nepřetržitě a následovat by měla několikatýdenní přestávka.

Jednotlivé dávky creatinu nemají být menší než 3 – 4,5 g (2 – 3 tablety). Osvědčuje se prvních 5 dnů užívat creatin v celkové denní dávce 15 - 20g (10 – 13 tablet), a to rozloženě v průběhu dne, např. 4,5 g creatinu (3 tablety) 3-4x denně. Během této "fáze nasycení" se svaly naplní creatinem, poté se užívají už jen "udržovací" dávky, které jsou obvykle 4,5 g (3 tablety) denně (při hmotnosti 60-80kg).

Příjem creatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku. Tehdy je vhodné využít „energetického hladu“ vyčerpaných svalů k absorpci co největšího množství energetických rezerv.

Účinek creatinu je znát již po několika dnech užívání. Výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty.

Energetická hodnota ve 100 g výrobku:    1512kJ/360kcal

OObsah v jednom balení: 220 tbl