VÝŽIVA V OTÁZKÁCH A ODPOVĚDÍCH

Chcete najít vyčerpávající odpověď na každou otázku, která vás z oblasti výživy zajímá?

Chcete se dozvědět poslední novinky z tohoto oboru? Potom si objednejte již pátou publikaci o výživě z našeho vydavatelství, kterou pro vás napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je pravda, že výživa ve sportu a především v kulturistice a fitness znamená neuvěřitelných 70 % úspěchu? ANO! Bohaté zkušenosti, široké znalosti a řada praktických rad od autora publikace vám určitě pomohou při budování a tvarování postavy.

Úvod - Jde o princip

Speciální téma: Funkční zdatnost
1. kapitola - Stravou ke zdraví a vysoké výkonnosti
2. kapitola - Doplňky stravy ve sportu - jablko sváru
3. kapitola - Možnosti využití alternativních výživových stylů
4. kapitola - Otázky a odpovědi

Obsah:

1. blok - Strava obecně

2. blok - Zdravotní problémy
Speciální téma: Osteoporóza
Speciální téma: Rozdíly ve stravování u aerobních a silových aktivit

3. blok - Doping

4. blok - Aminokyseliny

5. blok - Karnitin

6. blok - Hormony
Speciální téma: Aminokyseliny a stimulace růstového hormonu

7. blok - Doplňky stravy (CLA, HCA, DMAE...)
Speicální téma: Lecitin

8. blok - Kreatin a spol.

9. blok - Tuky

10. blok - Vitaminy a minerály

11. blok - Systém použití doplňků stravy
Chcete najít vyčerpávající odpověď na každou otázku, která vás z oblasti výživy zajímá? Chcete se dozvědět poslední novinky z tohoto oboru? Potom si objednejte již pátou publikaci o výživě z našeho vydavatelství

RNDr. Petr Fořt, CSc.

Vázáno, formát A5, 180 stran.