PTEJTE SE, ODPOVÍM PŘÍMO

Napadá vás řada otázek týkajících se posilování a marně na ně hledáte odpověď?

Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete zde 170 zajímavých dotazů, které čtenáři zaslali do stejnojmenné poradny časopisu Svět kulturistiky. A protože rozsah této pravidelné rubriky je omezený, vznikl na základě vašich četných žádostí ucelený soubor otázek a odpovědí v knižní podobě. Naleznete zde řadu zajímavých informací, které se na stránky časopisu nedostaly! S nově nabytými vědomostmi dokážete efektivněji zlepšovat vaši postavu.

Obsah:

Úvod:

Kapitola první - Otázky na téma trénink

Kapitola druhá - Otázky na téma jednotlivé svalové partie

Kapitola třetí - Otázky na téma výživa

Kapitola čtvrtá - Otázky na téma doping

Kapitola pátá - různé
Napadá vás řada otázek týkajících se posilování a marně na ně hledáte odpověď? Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete zde 170 zajímavých dotazů, které čtenáři zaslali do stejnojmenné poradny časopisu Svět kulturistiky.

Ivan Rudzinskyj

Vázáno, formát B5, 140 stran, 68 fotografií